LE 10 COSE DA NON FARE PER I GENITORI Lo sport NON si tocca: se dovete punire i figli, puniteli su altro! Durante la partita/gara NON si commenta: si incoraggia in caso, ma non si urla e non ci si incavola! NON si fanno prediche, morali o raccomandazioni eccessive nei pochi minuti prima della partita. … Sport: come creare atleti vincenti
Accettarsi, implica accettare l’idea di non essere perfetti. Questo non significa però, esaltare i lati negativi, o esternare frasi del tipo: “Sono fatta/o così!!”. Accettazione implica sapere che ci si può migliorare, sapere che si hanno dei limiti o dei fantasmi dentro l’armadio che non si vogliono toccare, ma soprattutto significa non rimuginare su … Accettazione e pensiero positivo per stimolare creatività, visione e produttività!
I ragazzi sono sempre più chiusi in casa con i propri smartphone: a detta loro, la vita è lì, è lì che si creano le relazioni (Tik-Tok, Instagram, Telegram, Be Real, Snapchat…) ed è anche lì dove si può guadagnare bene (monetizzare): influencer, you tuber, trading bancario, reselling e chi più ne ha più ne … Gap Generazionale: serve maggiore responsabilità e coerenza
Tradimento: le 10 cose da non fare per provare a ricucire il rapporto: Non fare i romantici Sono atteggiamenti che spesso suscitano rabbia, perché sono situazionali ed infantili e comunque… arrivano troppo tardi. Non provare il riavvicinamento Il più delle volte si cerca di riavvicinarsi nella speranza di tornare alla situazione precedente, ma è … TRADIMENTO: le 10 cose da non fare per ricucire il rapporto o provare a ricucirlo.
Un giorno un padre mi disse che un professionista di tossicodipendenze, gli aveva riferito che tutti quelli che erano a San Patrignano erano partiti da una canna. Probabilmente vero, ma è altrettanto vero che non tutti che fumano, o hanno fumato una canna, sono finiti a San Patrignano. Quindi: fumare una canna implica diventare tossicodipendenti? … Farsi una canna implica essere drogati?
Limiti, restrizioni, costrizioni, chiusure parziali o totali, DAD, smart working, sono solo alcuni dei cambiamenti importanti avuti in più di un anno. La tendenza è quella di rimuginare, di pensare a quando si stava meglio, aspettando che questo periodo passi…. E speriamo che passi in fretta. Nel frattempo però possiamo sfruttare questo … Covid tra restrizioni e libertà
Definizione La depressione è un disturbo dell’umore che comporta alterazioni della sfera emozionale spesso invalidanti sia nella vita lavorativa che in quella privata. Si manifesta sotto forma di acuta tristezza, anedonia, apatia, mancanza di motivazione e attenzione. Spesso anche irregolarità nel sonno e nel mangiare. Attenzione però, in quanto si parla di depressione quando, … Differenze tra depressione e aspetti depressivi: strategie per uscirne
L’ansia, come la paura, implicano uno stato di attivazione fisiologica (arousal), ma c’è una grande differenza tra le due. La paura è uno stato emotivo che mira alla sopravvivenza del soggetto quando deve sfuggire ad un pericolo concreto e immediato. L’ansia, invece, può essere definita come il senso di apprensione che si prova nell’anticipazione di un … Ansia: cos’è e come gestirla
Quante volte riusciamo a dire di essere felici senza percepire un po’ di ansia o sensi di colpa? Quante volte ci poniamo questo quesito o lo poniamo agli altri? Ma soprattutto, quante volte possiamo dire di essere stati felici? Il termine felice deriva dal greco Fyo che sta per produco, faccio, essere ed effettivamente, possiamo … Chiedimi se sono felice
Il coronavirus ci aveva avvisato che stava arrivando, ma spesso come tutte le brutte notizie, non ci riguardano almeno fin tanto che non ci toccano da vicino. Pian piano che il pericolo si avvicinava, l’approccio al virus mutava, ma come si sa, è più facile giudicare gli altri che cambiare il proprio modus operandi. … Coronavirus: cosa ha evidenziato e quali aspetti positivi potrebbe portare
