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Chiedimi se sono felice

Quante volte riusciamo a dire di essere felici senza percepire un po’ di ansia o sensi di colpa? Quante volte ci poniamo questo quesito o lo poniamo agli altri? Ma soprattutto, quante volte possiamo dire di essere stati felici?   Il termine felice deriva dal greco Fyo che sta per produco, faccio, essere ed effettivamente, possiamo Chiedimi se sono felice

Coronavirus: cosa ha evidenziato e quali aspetti positivi potrebbe portare

Il coronavirus ci aveva avvisato che stava arrivando, ma spesso come tutte le brutte notizie, non ci riguardano almeno fin tanto che non ci toccano da vicino.   Pian piano che il pericolo si avvicinava, l’approccio al virus mutava, ma come si sa, è più facile giudicare gli altri che cambiare il proprio modus operandi. Coronavirus: cosa ha evidenziato e quali aspetti positivi potrebbe portare

METODOLOGIA AI VIDEOGAMES & SOCIAL: Gioco – cyberbullismo – whatsapp – psicologia del web e molto altro

PREMESSA I videogiochi, sono spesso fonte di vari interrogativi: Farli giocare e quanto? Da che età? Dargli o non dargli il telefono? Chiedere o no l’amicizia sui social? Come farli smettere? Sono dipendenti? L’idea di questo progetto nasce dall’esperienza clinica e da vari approfondimenti: perché non creare uno spazio per i giovani, dove possano giocare, METODOLOGIA AI VIDEOGAMES & SOCIAL: Gioco – cyberbullismo – whatsapp – psicologia del web e molto altro

Vacanze estive con i ragazzi: piccole, forse banali, riflessioni.

LIMITARE L’USO DI TELEFONINI, PC E VIDEOGIOCHI SOPRATTUTTO IN CASA, COME? Spronandoli ad uscire, possibilmente iscrivendoli in piscine comunali/privati del paese o dei paesi limitrofi, nelle palestre, in associazioni o in strutture analoghe; meglio chiaramente con un gruppo di amici (in questo la rete tra genitori, vicini, parenti e territorio è importante, soprattutto con i Vacanze estive con i ragazzi: piccole, forse banali, riflessioni.

Dal bullismo al cyberbullismo: il cattivo utlizzo del web.

Chi sono i bulli? Generalmente sono persone con una buona intelligenza, sensibili, creativi e con una certa predisposizione alla leadership; potenzialmente quindi, con ottimi requisiti per la vita. Dietro questa facciata però, si nascondono personalità fragili, convinte che la debolezza renda vulnerabili e facilmente attaccabili. Il pensiero predominante è: “Schiacciare per non essere schiacciati” (pensiero purtroppo condiviso da molti oggi Dal bullismo al cyberbullismo: il cattivo utlizzo del web.

Come iniziare al meglio la scuola

Un ragazzo dovrebbe andare bene a scuola semplicemente per sentirsi bene con sé stesso: chi va maluccio si convince di non essere interessato al 6, si abitua alla sfilza di 4 e di 5 e alla lunga non percepisce più il peso di un voto negativo, di una nota o di un rimprovero (di conseguenza sarebbero inutili note Come iniziare al meglio la scuola

Rapporto di coppia: perchè cadiamo sempre negli stessi errori?

La comunicazione è uno degli aspetti fondamentali del rapporto di coppia e di qualsiasi relazione. C’è la convinzione però, per cui dialogare implichi comunicare: molto spesso i partner discutono per mesi se non per anni sulle stesse tematiche senza trovare soluzione. Nonostante gli sforzi da parte di entrambi di esternare le proprie riflessioni, si ricade quasi Rapporto di coppia: perchè cadiamo sempre negli stessi errori?

Come incentivare i ragazzi a diventare autonomi

I ragazzi vorrebbero sentirsi autonomi e liberi di fare quello che desiderano, ma pretendono che i genitori siano a loro completa disposizione e pronti a risolvere tutti i loro dubbi. La velocità della comunicazione di oggi, si è ben integrata sia con l’impulsività dei ragazzi, sia con gli stati ansiogeni dei genitori: Sms da parte Come incentivare i ragazzi a diventare autonomi

Adolescenza: migliorare i rapporti con figli.

In adolescenza, i ragazzi dovrebbero incominciare ad essere più autonomi.  Proprio queste prime boccate di ossigeno però, li possono portare a diventare  più “spavaldi”e a ricercare un distacco dai genitori. Tranquillizziamo i genitori…. Questi comportamenti non sono (sempre) causati da un’inadeguatezza improvvisa dei propri genitori, ma da un loro cambiamento. Per definizione i ragazzi sono resistenti agli Adolescenza: migliorare i rapporti con figli.

Depressione: riconocerla e come relazionarsi

La depressione è una della malattie più difficili da accettare sia per il diretto interessato che per chi ne è coinvolto. Quali sono i sintomi principali? Incremento dell’apatia, poca voglia di fare. Anedonia (svogliatezza) e difficoltà nel svolgere qualsiasi attività: anche le piccole cose diventano ostacoli insormontabili. Maggiore tristezza e minor allegria. Tendenza a chiudersi in Depressione: riconocerla e come relazionarsi